Kategooria Arhiiv: Tervis

mai 11

Ole enese vastu hell – luba enesele massaaži!

Kas Sa käid regulaarselt massaažis? On Sul üldse meeles, millal Sa viimati massaažis käisid? Oli see eile, või eelmisel nädalal? Isegi kui Sa käisid nädal tagasi peale pikka pausi massaažis, kogevad Su keha ja meel ka täna suure tõenäosusega saadud massaažist tänutunnet. Võimalik, et keha on praegugi tunduvalt lõõgastunum kui enne massaažis käimist. Tänu lõõgastunud …

Jätka lugemist »

Igavene link sellele artiklile: http://8delfiini.eu/ole-enese-vastu-hell-luba-enesele-massaazi/

jaan. 20

Soovitusi, kuidas libedaga kukkumist vältida

Talvised Eestimaa tänavad kipuvad olema libedad. Eks tänavaid küll liivatatakse ja jääle visatakse kruusa, ent alati mitte küllaldaselt. Sestap on ehk suurem enamus meist sattunud olukorda, kus libedale jääle sattudes, püüame me kõigest väest püsti jääda. Ent vaatamata sellele, me libiseme ja kukume. Leebemal kujul saame me lihtsalt põrutada. Kuid paljud jääl kukkumised lõppevad traumadega. …

Jätka lugemist »

Igavene link sellele artiklile: http://8delfiini.eu/soovitusi-kuidas-libedaga-kukkumist-valtida/

» Uuemad postitused