Prindi see Leht

Teenused

  • Klassikaline massaaž on levinuim massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual. Massaaži tehakse õliga või ilma. Ma soovitan Sul klassikalise massaaži kasuks otsustada, kui Sa pole varem massaažiga kunagi kokku puutunud, või kui Sul on massaažis tekkinud pikk paus. Et peale klassikalist massaaži võib klient tavapäraselt kogeda pigem unisust ning uimasust, siis soovitan massaaži tulla pigem õhtupoolsel ajal peale tööpäeva, mil pole enam vaja töösse sukelduda
  • Kui aga oled juba klassikalises massaažis käinud, ning Sa tunned, et Sa soovid kogeda midagi uut, siis soovitan proovida Tai massaaži. Massaaži tehakse matil läbi riiete, ning kasutatakse venituse-tammumise võtteid. Et peale massaaži kogeb klient üldiselt energia juurdevoolu ning mõtteergsust, siis on see massaažiliik ideaalne pigem päeva esimeses pooles, enne tööpäeva algust.
  • Raseda tai massaaž toob leevendust lapseootel naistele, kui rasedusega seonduvalt koged selja väsimist või kerget seljavalu, või kui tunned õlavöötme ja kaelapingeid. Massaaži soovitan tulla alates kolmandast raseduskuust, kui pole massaažile vastunäidustusi.
  • Kaalu langetamisel ja säilitamisel mängivad olulist rolli toitumine ja liikumine. Et tõhustada treeningute ja toitumise toimet, soovitan valida Peterburi koolkonna tselluliidi massaaži. Massaaži teostatakse laual, kasutades ainevahetust kiirendavaid õlisid. Võtetest kasutatakse kuppusid ning kiireid voolimisvõtteid, mis vahelduvad rahulike lümfi massaaži võtetega.
  • ShinDo venitused
  • Traditsiooniline WatPo Tai massaaž

Igavene link sellele artiklile: http://8delfiini.eu/massaazid/

Klassikaline massaaž

Klassikaline massaaž on kõige traditsioonilisem ja levinum massaažiliik, mis baseerub rootsi massaažil. Seda tehakse nii õliga kui ka kuivalt. Vastavalt kliendi soovile ja vajadustele võib teha nii kogu keha massaaži kui ka lokaalselt. Klassikaline massaaž aktiviseerib vere- ja lümfiringet. Soodustab soolte peristaltikat ning naha, lihaste ja liigeste ainevahetust. Massaaži tulemusel leevenduvad lihaspinged ning taastub normaalpikkus. …

Vaata lehekülge »

Tai massaaž

Tai massaaž on rahulik, hingamise rütmis teostatav massaaž. Traditsiooniliselt kulub massaažile umbes kaks tundi. Selle aja jooksul jõutakse töödelda kogu keha, kliendil on võimalik selle aja jooksul korralikult lõdvestuda. Massaaži käigus teostatakse palju mitmesuguste jooga-positsioonide laadseid venitusvõtteid, jooga hingamistehnikat ja meditatsiooni. (Sellest tulenevalt nimetatakse Tai massaaži ka laisa inimese joogaks.) Iga vajutus kestab ühe väljahingamise …

Vaata lehekülge »

Raseda Tai massaaž

Raseda tai massaaž on rahulik tammumis-venitusmassaaž. Massaaži käigus jälgib massöör kliendi hingamise rütmi – sellel on rahustav toime ning viib mõtted positiivsele lainele. Massaaž soodustab kehavedelike ringlust ning lõõgastab pinges lihased – nii näiteks saab klient leevendust seljavaludele, mis võivad rasedusega kaasneda. Samal ajal annab Tai massaaž vajaliku koormuse lihastoonuse püsimiseks vajalikes piirkondades. Massaaži rasedatele …

Vaata lehekülge »

Tselluliidi massaaž (Peterburi koolkond)

See massaažimeetod on Venemaal korraldatud tselluliidivastase efektiivseima meetodi konkursi võitja. Tehnikad on kombineeritud lümfimassaaži võtetega. Massaaži tulemused sõltuvad tselluliitse koe omadustest, selle hulgast, vanusest ja paiknemisest. Massaaž lõõgastab ja võrreldes teiste tselluliidimassaaži meetoditega ei ole valulik. Püsiva efekti saavutamiseks on vajalik vähemalt kümnest massaažist koosnev kuur sagedusega kolm korda nädalas. Et saavutada veelgi parem tulemus, …

Vaata lehekülge »

ShinDo venitused

Shindo venitusharjutused on lihtsad ja tõhusad. Nende abil on võimalik lõdvestada keha ja vaimu. Selle läbi loome me silla südame ja maailma vahele. Keha peegeldab inimese mõtteid ja tundeid, rõõme ja hirmusid. Nii võib öelda, et keha on hinge kodu. Kui keha on pinges ja murelik, siis on ka vaim krampis, rõõmutu. Loovus ja armastus …

Vaata lehekülge »

Traditsiooniline WatPo Tai Massaaž

Massaažiseansil vajutatatakse läbi energiakanalid, mõjutades kindlaid reflektoorseid punkte. Tai massaaži venitustega parandatakse füüsilise keha seisundit. Venituste ning energiakanalite läbivajutamise tulemusel, taastub vaimne ja füüsiline tasakaal. Massaaži tegemise käigus kasutatakse palju pöidlaid, ent ka käelaba, käevarsi, jalgu. Tai massaaži märksõnad: terviklikkus, tasakaal, tervis ja õnnetunne.

Vaata lehekülge »

Massaaži hinnakiri Massaažitoas (Laki tn 11)

Vaata lehekülge »

Massaaži hinnakiri – koduvisiit

Massaaži hinnad massööri koju kutsumisel (Tallinna, Viimsi ja Pirita piirkonnas). Tähelepanu! Hinnakirjas toodud soodsamad koduvisiidi hinnad kehtivad, kui massaažisoovijaid on kaks ja rohkem! Kui on üks massaažihuviline, investeerib ja panustab ta kojukutsesse sellevõrra kõrgemate hindadega.

Vaata lehekülge »