↑ Tagasi Teenused-le

Prindi see Leht

Tai massaaž

Tai massaaž on rahulik, hingamise rütmis teostatav massaaž. Traditsiooniliselt kulub massaažile umbes kaks tundi. Selle aja jooksul jõutakse töödelda kogu keha, kliendil on võimalik selle aja jooksul korralikult lõdvestuda.
Massaaži käigus teostatakse palju mitmesuguste jooga-positsioonide laadseid venitusvõtteid, jooga hingamistehnikat ja meditatsiooni. (Sellest tulenevalt nimetatakse Tai massaaži ka laisa inimese joogaks.) Iga vajutus kestab ühe väljahingamise aja. Massöör kasutab ära ka omaenda keharaskust. Lisaks täiskäe ja sõrmede vajutustele kasutab massöör palju ka jalgu, põlvi ning küünarnukke. Tehakse matil läbi mugavate spordiriiete, mis võimaldavad teostada venitusi.

Igavene link sellele artiklile: http://8delfiini.eu/massaazid/tai-massaaz/

Tai massaaži toime

Vere ja lümfiringe aktiveerub; Lihaspinged vähenevad, aga ka lihaspingete ennetamine; Liigesliikuvus paraneb, selle säilitamine; Massaaži käigus korrigeeritakse kehahoidu ja rühti, aga aitab ka säilitada seda; Stimuleerib siseelundkondade tööd; Paraneb kehatunnetus; Taastub ja säilub töövõime; Stressi vähendamine ja ennetamine; Meelerahu taastamine, säilitamine. Massaaži psühholoogiline toime avaldub erinevate reaktsioonidena unetusest üleväsimuseni, ning heast meeleolust sügava depressioonini. Kui …

Vaata lehekülge »

Tai massaaži vastunäidustused

Halvaloomulised kasvajad; Äge südame-, neeru- või maksapuudulikkus; Põletikulised nahahaigused; Lihaste- ja kõõluste põletikud; Ägedad traumad (luumurd, nihestus, põrutus); Kunstliigesed venitatavas piirkonnas; Osteoporoos ehk luuhõrenemine; Nakkushaigused (tuberkuloos jt); Põletikulised haigused (palavik toob kaasa haiguse ägenemise); Suured sünnimärgid ja verevalumid masseeritavas piirkonnas; Uimastite mõju all või joobes olek; Veeniprobleemid (veenilaiendid, tromboosi oht); Kõrge vererõhk; Südamehaiguste, kõrge vererõhu …

Vaata lehekülge »