Massaažiga argipäevast kõrgemale
Aeg iseendale – massaaž Sinu kodus
Puudutuses on võlu – sellest võib olla üksjagu abi paljude hädade (valu, kurbus jne) leevendamiseks. Alkeemia.ee avaldas artikli just puudutuse vajalikkusest. Jagan seda meelsasti ka Sinuga. Alkeemia.ee lehelt leiad artikli siit. Continue reading “Puudutuse võlu”
Armas lugeja,
Kuidas Sa ennast täna tunned? Milline on Su meeleolu, millised Su mõtted, emotsioonid? Küsin, kuna tean – tänases kiires ühiskonnas, tugevate väliste mõjutuste tõttu on kerge lükata iseend tahaplaanile. Lihtsamast lihtsaim on loobuda oma unistustest, eesmärkidest. Alati leiab põhjuse, miks mitte enda eest hoolitseda ja oma unistusi mitte realiseerida, lükata tahaplaanile oma enda vajadused. Sest “kõik muu on ju tähtsam kui mina ise…Minu unistused, ja minu mentaalne ning füüsiline heaolu”. Continue reading “Vihjed, mis annavad märku – Sa ei kanna enda eest ehk küllaldaselt hoolt”
Imeline,
Kas Sa käid regulaarselt massaažis? On Sul üldse meeles, millal Sa viimati massaažis käisid? Oli see eile, või eelmisel nädalal?
Isegi kui Sa käisid nädal tagasi peale pikka pausi massaažis, kogevad Su keha ja meel ka täna suure tõenäosusega saadud massaažist tänutunnet. Võimalik, et keha on praegugi tunduvalt lõõgastunum kui enne massaažis käimist. Tänu lõõgastunud olekule, koged Sa ehk ka praegu meelelist heaolu tunnet – Su silm särab, Sa naeratad. Continue reading “Ole enese vastu hell – luba enesele massaaži!”