Massaažiseansil vajutatatakse läbi energiakanalid, mõjutades kindlaid reflektoorseid punkte. Tai massaaži venitustega parandatakse füüsilise keha seisundit. Venituste ning energiakanalite läbivajutamise tulemusel, taastub vaimne ja füüsiline tasakaal. Massaaži tegemise käigus kasutatakse palju pöidlaid, ent ka käelaba, käevarsi, jalgu.
Tai massaaži märksõnad: terviklikkus, tasakaal, tervis ja õnnetunne.